Die wichtigste Zahl ist die Hochrechnung deiner Altersrente. Aber Achtung: Sie ist brutto. Zieh rund 12 bis 13 % für Kranken- und Pflegeversicherung ab, eventuell Steuern – und denk an die Inflation.
Worum geht es?
Ab dem 27. Geburtstag schickt dir die Deutsche Rentenversicherung jedes Jahr eine , sofern du mindestens fünf Jahre Beiträge gezahlt hast. Ab 55 bekommst du alle drei Jahre eine ausführlichere Rentenauskunft.
Der Brief enthält drei Beträge: die Rente bei voller Erwerbsminderung, die Rente, die du mit den bisherigen Beiträgen schon sicher hast, und eine Hochrechnung – was du bekommst, wenn du bis zur Rente so weiterverdienst wie in den letzten fünf Jahren.
Diese Fragen solltest du klären
Ist die Zahl in der Renteninformation das, was ich bekomme?
Nein. Es ist die Bruttorente. Davon gehen Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung ab – zusammen meist rund 12 bis 13 %. Je nach Höhe aller Einkünfte kommen noch Steuern dazu.
Was bedeuten die Zahlen mit Rentenanpassung?
Die Rentenversicherung zeigt zusätzlich, wie hoch die Rente wäre, wenn die Renten jedes Jahr um 1 % oder 2 % steigen. Das ist keine Garantie. Gleichzeitig steigen auch die Preise – deshalb nennt der Brief auch den Kaufkraftverlust.
Was ist die Rente wegen Erwerbsminderung?
Das bekommst du, wenn du aus gesundheitlichen Gründen gar nicht mehr arbeiten kannst. Der Betrag ist oft erschreckend niedrig – ein guter Anlass, über eine nachzudenken.
Was mache ich, wenn Zeiten fehlen?
Zeiten wie Ausbildung, Kindererziehung, Arbeitslosigkeit oder Pflege fehlen oft. Stelle bei der Rentenversicherung einen Antrag auf Kontenklärung. Das ist kostenlos und kann deine Rente erhöhen.
Ein Rechenbeispiel
In der Renteninformation steht eine Hochrechnung von 1.600 € im Monat. So viel bleibt ungefähr übrig:
| Betrag | |
|---|---|
| Hochgerechnete Bruttorente | 1.600 € |
| Kranken- und Pflegeversicherung (ca. 12,5 %) | – 200 € |
| Mögliche Einkommensteuer (abhängig von weiteren Einkünften) | – 0 bis 60 € |
| Bleibt netto | ca. 1.340 bis 1.400 € |
| in 25 Jahren bei 2 % | ca. 815 bis 855 € in heutigem Geld |
Die Werte sind gerundete Beispiele. Wie viel bei dir übrig bleibt, rechnest du mit dem -Rechner.
So gehst du Schritt für Schritt vor
- 1
Die Hochrechnung suchen
Sie steht meist auf der ersten Seite unter „Höhe Ihrer künftigen Regelaltersrente“.
- 2
Netto rechnen
Rund 12 bis 13 % abziehen. Wenn du noch andere Renten oder Einkünfte hast, prüfe auch die Steuer.
- 3
Mit deinen Ausgaben vergleichen
Was kostet dein Leben heute? Die Differenz ist deine Rentenlücke.
- 4
Versicherungsverlauf prüfen
Fordere den Versicherungsverlauf an und schau, ob alle Jahre lückenlos drin sind.
- 5
Kostenlose Beratung nutzen
Die Rentenversicherung berät kostenlos – vor Ort, per Telefon (0800 1000 4800) oder per Video.
Typische Fehler
- !
Brutto für netto halten
Der häufigste Irrtum. Plane immer mit dem Nettobetrag.
- !
Den Brief ungelesen abheften
Fehlende Zeiten lassen sich leichter klären, solange Unterlagen noch da sind.
- !
Die Inflation vergessen
1.400 € in 25 Jahren fühlen sich an wie gut 850 € heute.
Vor deiner Entscheidung
Hak ab, was du schon erledigt hast. Dein Stand bleibt nur auf diesem Gerät gespeichert.
Stand: November 2026. Gesetzliche Werte werden regelmäßig angepasst – maßgeblich sind die offiziellen Stellen.
- Deutsche Rentenversicherung
- Bundesministerium für Arbeit und Soziales: Rente
- Verbraucherzentrale: Altersvorsorge
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